sömnproblemet återstår ej löst ett gått över , vilket ja då kans säga medd handen på hjärtat det är jävligt skönt med fredag i mörra :D  så man äntligen kan ligga lite extra och kanske ta igen alla hundra gånger man vaknar under natten :P ja tänkte på nått ja skulle skriva men nu har ja glömt bort det, det går så bra att blogga när man inte fått ordentlig sömn p länge min kusin var över och gratta mej idag och fick en bok som kan underlätta vid röksug boken listan tänk innnan ja fyllt i alla dom där listorn :D en till bra grej att göra när man är sugen på nikotin 

för ja nu jävar dag 10 ja kan verkligen inte baka ur nu !

btw klarade att vara rökställskap redan nu dag 10 utan problem oså nu det går framåt det är en jävla tur så det inte hade gått bakåt